Richtlijnen voor handmatige handling, duw- en trekkrachten en fysieke belasting

Verminderen van fysieke belasting op de werkvloer

Fysieke overbelasting en musculoskeletale aandoeningen (MSD’s) zijn een belangrijke oorzaak van werkgerelateerd verzuim. Handmatige handelingen zoals duwen, trekken, tillen en het verplaatsen van materialen of apparatuur kunnen leiden tot rug-, nek- en schouderklachten.

Sectoren zoals zorg, logistiek, industrie, warehousing, hospitality en retail werken dagelijks met karren, bedden, rolcontainers, trolleys en andere verrijdbare hulpmiddelen. Herhaalde duw- en trekkrachten kunnen leiden tot vermoeidheid, fysieke overbelasting en langdurige klachten. Het beperken van fysieke belasting is daarom een belangrijk onderdeel van veilig en gezond werken volgens de Nederlandse Arbowet.

Neem contact op

Cindy Ribbers

Account manager

Arbowet en ergonomische richtlijnen

Werkgevers zijn volgens de Arbowet verplicht om fysieke belasting op de werkvloer zoveel mogelijk te voorkomen of te beperken. Daarbij wordt vaak gebruikgemaakt van ergonomische normen en richtlijnen zoals:

  • ISO 11228-2 Ergonomie: duwen en trekken
  • ISO/TR 12296: Handmatig verplaatsen van personen in de zorg
  • Arbocatalogi en RI&E-richtlijnen

Deze richtlijnen adviseren organisaties om:

  • Onnodige fysieke belasting te voorkomen
  • Ergonomische risico’s te beoordelen
  • Fysieke belasting te verminderen met hulpmiddelen of rijondersteuning

ISO 11228-2 beoordeelt duw- en trektaken op basis van factoren zoals kracht, werkhouding, frequentie, afstand en duur.

Arbowet en ergonomische richtlijnen
Praktijkrichtlijnen

Praktijkrichtlijnen

In de praktijk worden vaak indicatieve krachtwaarden gebruikt van:

  • 20–25 kg kracht (200–250 N) voor het in beweging brengen van een last
  • 10–15 kg kracht (100–150 N) voor het in beweging houden van een last

De aanvaardbare belasting hangt af van de werksituatie, ondergrond, afstand, werkhouding en frequentie van de taak. Fysieke belasting neemt onder andere toe door:

  • hellingen, oneffen vloeren en lange afstanden
  • repetitieve bewegingen in beperkte ruimtes
  • zware lasten en een ongunstige werkhouding

Meten van duw- en trekkrachten

Inzicht in de daadwerkelijke duw- en trekkrachten helpt organisaties om fysieke belasting objectief te beoordelen en ergonomische verbeteringen door te voeren. De ergonomische oplossingen van esense combineren:

Deze oplossingen helpen organisaties om:

  • duw- en trekkrachten en ergonomische risico’s inzichtelijk te maken
  • risicovolle werkzaamheden en fysieke belasting te verminderen
  • veiligheid en efficiëntie op de werkvloer te verbeteren
Meten van duw- en trekkrachten
Veiligere en gezondere werkplekken

Veiligere en gezondere werkplekken

Het verminderen van fysieke belasting draagt bij aan:

  • minder verzuim en fysieke klachten
  • betere arbeidsomstandigheden
  • hogere productiviteit
  • meer comfort en veiligheid voor medewerkers

Door fysieke belasting te meten en analyseren kunnen organisaties beter onderbouwde keuzes maken op het gebied van ergonomie, hulpmiddelen en aandrijfondersteuning.

Vraag brochure aan